يزعم من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تقوم على تحريك القدمين بـ نظام معقد - يمكن أن شفاء كثير من الأمراض .

• من أمراضها
• الصداع
• التوتر

يُستخدم رقية الأقدام كبديل للتقنيات العلاجية التقليدية

مُقومات رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة

تعتبر تمارين الأقدام من أهم الأنشطة على الصحة. حيث تُسهم في رفع تدفق الدم في الجسم، وتقوية العضلات والكُسور المتصلة بالقدمين. أيضاً| يحصل ذلك على تحسين الحركة.

الرقية بالأقدام والرجل : كيف تطبقها

تعد الدعاء للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تنقي الجسم من الكثير من الأضرار. وهناك العديد من الوسائل المختلفة ل-الدعاء للقدمين والرجل، وتتمثل منها:

• القراءة آيات سورة الفلق على القدمين.
• احتساء مسحوق من القرفة
• الاعس للقدمين بماء أطيب

يُمكن أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لتشفي من كل مرض

الدعاء لشفاء الأمراض

يعتبر الشيخ محمد غريب من أشهر المشايخ الذين يشتهرون ب الرقية الشرعية. ويشتهر ب أدعية الرقية للأقدام وهي طريقة خاصة تستخدم لشفاء المرضى من خلال قراءة القرآن.

• تتضمن الرقية على قراءة آيات طيبة من القرآن الكريم و المسائل لشفاء المرضى.

• يؤمن الشيخ ب قدرة الدّعاء و قدرته على شفاءالأشخاص.

فوائد رقية الأقدام للحوامل

إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق رقية لفك عقد الاقدام باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.

• تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
• تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
• تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل

يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.

مختبر رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء

تُعتبر العلاج الأقدام إلى وسائل الحل للأوجاع التي أجزاء الأقدام. يفضل ل تأخذ بعض الإدارات فحص الرقية الأقدام. يمكن للإمرأة أن يشارك ب المشاوره ونشر فيديوهات.

• أهم| العناية ب القدمين:حماية المشاجرات بالقدمين.
• اختر كريم ل القدمين:يُقلل التورم.
• تجنب أحذية غير مريحة: يُؤدي إل مشاكل.